Gydytojos psichologės Ritos Kievišienės ir psichologės Sigitos Petrovės pokalbis apie nerimo mažinimą pasitelkiant penkis pojūčius. 

Dievo Tautos Valandų liturgijos pamaldos kasdien tiesiogiai transliuojamos iš seserų benediktinių vienuolyno Kaune.

Minint šimtąsias Kovo 11-osios akto signataro Balio Gajausko gimimo metines LR Seimas 2026 metus paskelbė šio iškilaus kovotojo prieš sovietų okupaciją metais. B. Gajauskas kalėjo net 37 metus sovietų ypatingojo režimo lageriuose ir kalėjimuose.

Prisiminimais apie jį dalijasi Kovo 11-osios akto signatarė, signatarų klubo prezidentė Birutė Valionytė ir Lietuvos gyventojų genocide ir rezistencijos tyrimų centro generalinis direktororius dr. Arūnas Bubnys. Laidą veda Gediminas Zelvaras.

Ryto malda.

Šv. ses. Marija Faustina Kovalska „Dienoraštis“. Dievo Gailestingumas mano sieloje. Knygą išleido leidykla „Katalikų pasaulio leidiniai“, 2014 m.

Evangelija pagal Joną.

Popiežiaus Leono XIV žinią gavėnios proga skaito kun. Aloyzas Volskis.

Apie pokyčius laidoje kalbasi Geštalto terapijos praktikas Andrius Jarašius ir sveikatos psichologė, psichoterepeutė Rita Kievišienė.

Ištraukas iš vysk. Kazimiero Paltaroko knygos „Karalaitis šventasis Kazimieras“ ir Roberto Keturakio „Lelijos šventam Kazimierui“ skaito Mindaugas Zimkus. 

Šv. Petras Julijonas Eimaras „Garbinti Dvasia ir Tiesa: Švč. Sakramento adoracija“. Knygą išleido leidykla „Katalikų pasaulio leidiniai“ 2018 metais. Skaito Vilius Kaminskas.