Laidoje kalbama apie prelatą Pranciškų Motiejų Urbonavičių, - knygnešį, draudžiamos lietuviškos spaudos platinimo organizatorių, spaudos darbuotoją, religinių raštų rengėją, 1905 m. Didžiojo Vilniaus Seimo atstovą, 1917 m. Vilniaus konferencijos dalyvį, karių savanorių ir valsčiaus savivaldos organizatorių, Salantų bažnyčios statytoją, Telšių vyskupo Justino Staugaičio pirmąjį generalvikarą. Žiniomis dalijosi Žemaičių muziejaus „Alka“ istorikė Janina Bucevičė, o laidą moderavo kun. dr. Saulius Stumbra, Klaipėdos universiteto mokslininkas.
„Atokvėpio valandėlėje“ kviečiame pasiklausyti „Marijos istorijos“. Tai Marijos Rimkutės–Astravaitės, gimusios 1926-aisiais, liudijimas apie gyvenimą, pilną iššūkių bei išbandymų. Gyvenimą, kuriame laisvę keitė tremtis į Sibirą, tremtį keitė bėglės gyvenimas, vėliau slapstymaisi, pagalba partizanams ir Lietuvos Katalikų Bažnyčios Kronikos leidėjams.
